El saber porque de lo ocurrido tanto en el pasado como en el presente, ayuda a que el paciente pueda volver a tener sensación de control sobre ellos, lo cual ayuda a la mejora de la sintomatología presente de las personas.

Bajo el término de terapia de trauma, se pueden introducir todo tipo de técnicas de otros enfoques, cuando se trabaja bajo este prigma, lo más importante es bajar la sintomatología presente del paciente, y que se encuentre estable en el presente, para luego poder ir a sanar los hechos traumáticos del pasado con técnicas más específicas de trauma, como puede ser EMDR, trabajo de la niña interior o trabajo de partes.

El poder estabilizar el presente es una parte muy importante, puesto que en muchas ocasiones los pacientes llegan a las consultas queriendo sanar heridas del pasado sin tener en cuenta cómo afecta esto al presente, por lo que es importante  primero trabajar la gestión emocional de los pacientes o la conexión emocional con el presente, es decir poder conectar los hechos traumáticos con el sistema emocional y no sólo con el racional.

Además, es muy importante que para este tipo de terapias se lleve a cabo en un entorno de seguridad y de cercanía, lo cual propicia a los pacientes a que puedan hablar de los hechos traumáticos de su vida. En muchos estudios, ya se confirma que el vínculo terapéutico es un indicador mucho más fuerte que las propias técnicas terapéuticas, de ahí la importancia del entorno y del vínculo con los terapéutas.

En conclusión son procesos que suelen ser más largos que otro tipo de corriente, puesto que se trabaja la raíz de los problemas para poder sanar y que no vuelvan a aparecer en nuestro ciclo vital.